Pilates con ME in Val Seriana
In un luogo di serenità, benessere e svago
L’incantevole location che dal 22 al 24 maggio 2026 ospiterà il ritiro di Pilates con ME è l’agriturismo Prato Alto, un’oasi di pace immersa nella natura della Val Seriana.
La struttura è circondata da ampi prati, boschi e silenzi rigeneranti, il luogo ideale per rallentare e riconnettersi con se stessi.
Il benessere del corpo e della mente, il relax e il piacere della condivisione saranno i protagonisti di questi tre giorni. Il soggiorno sarà in pensione completa, con colazioni, pranzi e cene preparate con cura all’interno dell’agriturismo.
Un’esperienza pensata per prendersi una pausa dai ritmi frenetici della quotidianità, dedicarsi al movimento consapevole, respirare aria pura e lasciarsi avvolgere da un’atmosfera di calma, equilibrio e serenità.
Ecco il programma:
| Venerdì, 22 maggio 2026 | |
|---|---|
| ore 15.00 | Arrivo e check-in in Agriturismo Prato Alto - mappa |
| ore 16.30 | Lezione di Pilates di benvenuto (1 ora e 30 minuti) |
| ore 19.30 | Cena |
| ore 21.00 | Pilates della buonanotte con bagno sonoro di campane tibetane (1 ora) |
| ore 22.00 | Tisana insieme attorno al falò |
| Sabato, 23 maggio 2026 | |
|---|---|
| ore 7.30 | Lezione di Pilates del buongiorno (45 minuti) |
| ore 8.30 | Colazione |
| ore 11.00 | Pilates Teoria + pratica (1 ora) |
| ore 13.00 | Pranzo |
| ore 14.30 | Tempo libero per passeggiata o relax |
| ore 17.00 | Pilates (1 ora) |
| ore 19.30 | Cena |
| ore 21.00 | Pilates della buonanotte con bagno sonoro di campane tibetane (1 ora) |
| ore 22.00 | Tisana insieme attorno al falò |
| Domenica, 24 maggio 2026 | ore 8.30 | Colazione |
|---|---|
| ore 10.00 | Pilates (1 ora e 15 minuti) |
| ore 13.00 | Pranzo |
| ore 14.30 | Saluti |
Quota d'iscrizione
Early bird!
pagamento entro il 31 marzo
390 euro
Prezzo intero
dal 1° aprile al 15 maggio
450 euro
Cosa è incluso nel prezzo
- 7 lezioni di Pilates di cui 2 con bagni sonori
- 2 pernottamenti in camere doppie/triple con bagno privato
- 2 colazioni
- 2 pranzi, bevande escluse
- 2 cene, bevande escluse
Come iscriversi
Per riservare il tuo posto contattami via email e riceverai tutte le informazioni.
I ritiri di Pilates con ME
I miei ritiri sono diventati un appuntamento fisso. Hanno in comune una location accogliente, del buon cibo, la natura circostante, la condivisione, il divertimento e naturalmente il Pilates.
Dai un'occhiata qui sotto:
| Incontri organizzati in passato |
|---|
| Pilates con ME in Toscana 21, 22, 23 giugno 2024 |
| Pilates con ME in abbazia 15, 16, 17 settembre 2023 |
| Pilates con ME nelle colline emiliane 9, 10, 11 settembre 2022 |
| Pilates con ME al lago 10, 11, 12 settembre 2021 |
| Pilates con ME in montagna 20 giugno 2021 |
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